Seminare

Tagesseminare

Grundlagen der Kommunikation | Trainerin: Annegret Thalwitzer

Dauer: 4 Zeitstunden inkl. Pause

Im Austausch werfen wir einen Blick auf die menschliche Kommunikation. Wir besprechen die grundlegenden Kommunikationsmodelle kennen und erfahren, warum die Welt voller Missverständnisse ist. 

Inhalt
     Wie funktioniert eigentlich Kommunikation - einfache Schemata zum besseren Verständnis
     Kommunikation im Alltag - Warum das Missverständnis hinter jeder Ecke lauert!
     „4-Seiten einer Nachricht“ - Warum ich mehr preisgebe, als ich tatsächlich sage.
     Passende Formulierungen für Situationen am Arbeitsplatz

Präsenz durch bewusste Körpersprache & Stimmeinsatz | Trainerin: Annegret Thalwitzer

Dauer: 6 Zeitstunden inkl. Pausen

In diesem Seminar erfahren Sie mehr über die Sprache Ihres Körpers und wie wichtig ein präsentes Auftreten ist. Was bewirkt unsere Körpersprache in der Kommunikation mit unserem Umfeld? Wie setze ich meine Stimme ein, um klar und authentisch zu sein?

Inhalt
     Was unsere Körpersprache aussagt - bewusste und unbewusste Wahrnehmung
     Wer schreit, hat Recht! - Mythen zur „lauten“ Stimme auf den Grund gehen
     Fester Stand = feste Stimme - Wie unsere (Körper-)Haltung unsere Präsenz beeinflusst

Wahrnehmung & Selbstfürsorge | Trainerinnen: Annegret Thalwitzer & Nancy Bauer

Dauer: 7 Zeitstunden inkl. Pausen

Arbeit, Haushalt, Familie – und wo bin ICH? In Zeiten von Time-Management, Flexibilität, Digitalisierung und vielen mehr bleiben die eigenen Ideen und Bedürfnisse immer öfter auf der Strecke. Im Seminar lernen Sie Formen der Wahrnehmung und der Selbstfürsorge kennen, die Sie passend auf sich selbst auswählen und anwenden können.

Inhalt
     Was wir Menschen wirklich wahrnehmen - bewusster durch den Tag.
     Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Karussell Deines Lebens! - Selbstfürsorge erlernen
     Die Rolle(n) Deines Lebens - Ressourcen und Stärken erkennen und nutzen
     Strukturiert in den Tag - Pausen und Rituale bewusst einsetzen

Kontaktformular

Name

E-Mail *

Nachricht *